Babyslaap begrepen,
niet getraind.
Ik ben Stephanie. Psycholoog, moeder van drie en niet van plan je een schema te geven dat niet bij jouw kind past. Ik geef je iets beters: begrip. Zodat jij jezelf weer hoort als ouder, jullie de dagen lekkerder leven en natuurlijk… meer slapen.
Mind
your
Steph
-
Jij bent niet te week, je baby is niet verwend, en het is ook niet jouw schuld dat je niet meer weet wat je moet geloven.
We leven in een maatschappij die niet is ingericht op jonge gezinnen, en in een tijd vol slaapadvies waarvan bijna geen rekening houdt met wat een baby biologisch nodig heeft. Als het dan vastloopt, zoeken we de oplossing bij het kind. Terwijl het kind meestal gewoon doet wat een kind hoort te doen. En terwijl jij, moe, twijfelend, overdonderd, jezelf steeds minder hoort.
Ik geloof dat kinderen bescherming nodig hebben. En ouders ook. Hun belangen botsen niet, een gezin is één geheel. Als het goed gaat met jou, gaat het beter met je kind. En andersom.
Mijn werk is simpel: jou de kennis geven die je al die adviezen doet doorzien. En jou terugbrengen bij wat jij als ouder al in je hebt.
-
Het meeste slaapadvies maakt je leven kleiner. Thuis voor elk dutje, vroege bedtijden, schema's die je dag bepalen. Als psycholoog begrijp ik hoe het zenuwstelsel werkt, van je baby én van jou, en dus ook wat jullie allebei nodig hebben om je goed te voelen.
Die kennis gebruik ik om je te helpen je baby meenemen in het leven dat jij wil leiden, terwijl je tegelijk werkt aan sterke slaapbiologie en echte rust voor jullie allemaal. Bevrijdend, wetenschappelijk onderbouwd, en een heel stuk lekkerder dan alles wat je tot nu toe hebt geprobeerd.
Babyslaap
basics
Je kind slaapt slecht. Je bent moe.
En je weet niet meer wat normaal is en wat niet.
Babyslaap Basics — natuurlijk slapen, lekker leven, is de cursus die je geeft wat het meeste slaapadvies overslaat: echt begrip. Je leert wat normaal babyslaapgedrag is, hoe je zenuwstelsel en hechting een rol spelen, en wat juist niet normaal is, welke signalen wél serieus genomen moeten worden. Geen vast stappenplan of schema's, maar kennis die je direct kunt toepassen op jouw kind en jouw gezin.
Na Babyslaap Basics weet je wat je ziet als je naar je kind kijkt. Je slaapt beter, leeft lichter, en vertrouwt jezelf weer als ouder. Deze cursus komt eraan.
“Wij hebben de begeleiding van Stephanie als ontzettend fijn ervaren. We waren een beetje radeloos na bijna 3 maanden 10-12 keer per nacht wakker worden met onze baby van 6 maanden. Vanaf het eerste contact met Stephanie voelde het persoonlijk en betrokken. Ze nam echt de tijd om naar ons, onze situatie en naar onze baby te kijken, waardoor haar advies en het slaapplan goed aansloot bij wat voor ons haalbaar was. Stephanie heeft ontzettend veel kennis over slaap en legt dit op een heldere manier uit. Dankzij haar praktische aanpak met kleine stappen konden we direct aan de slag zonder iets bij ons kleintje te hoeven forceren. We ervaarden al na een week meer rust en vertrouwen rondom het slapen van onze dochter en daar zijn we heel dankbaar voor!”
Rens & Romy
Blog
Let’s talk?
Of je nu een vraag hebt, meer wilt weten over hoe ik werk, of gewoon iets wilt delen, je bent van harte welkom. Stuur me een bericht en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.